Informations séances

Déroulement d'une séance

• Une séance type "Familial" dure environ 1heure.
• Venez libéré de toute contrainte de temps vous repartirez Zen.
• Portez des vêtements souples et évitez les jeans, les bijoux, montres et ceintures.
  Vous pourrez bien sûr vous changer sur place si besoin.
  La tenue idéale étant le vêtement souple et fin en fibres naturelles (lin, coton, soie).
  Je pourrai vous prêter une tenue si necessaire.
• Conseil : pour améliorer l'efficacité d'un shiatsu, en tant que "receveur" , le lâcher prise recommandé.
  Pas facile au début, celui-ci s'améliore tout au long de la séance et surtout les séances suivantes.
  La confiance s'installe, le corps se relâche, la "magie" s'installe...
  Qu'est-ce que le lâcher prise : voir le document pdf

Vous vous allongez sur un "futon" (petit matelat plat) sur le dos, le ventre
et vous vous laissé aller au gré des mouvements du praticien.
Après un diagnostic* MTC (médecine traditionnelle chinoise), La séance se passe généralement dans le calme avec éventuellement de la musique douce. Tous les mouvements, toutes les pressions exercées par le praticien ne sont pas faits par hasard, ils respectent un protocole et suivent très souvent les méridiens et points d'acupuncture.
Même si les résultats sont particulièrement efficaces contre le stress et les douleurs diverses, le Shiatsu est recommandé dans le cadre de la prévention.

La garantie d'un praticien certifé UFPST